Z každého kúta na mňa skáče Pani Zmena, z Fb-u, You tub-u, podcastu, či telky. Hovoria o nej tetky jasnovidky, astrológovia, ekológovia aj zaprášení politici odložení na polici Prorokujú peklo aj raj na Zemi. Otázka dňa je – kto sa v nebi usalaší a kto v kotli upraží? Každému asi podľa zásluh. /To už my starí harcovníci predsa poznáme/. K téme zmena mi napadá jedna kniha a z nej trefná veta:
„Každý chce zmenu ale nikto sa nechce zmeniť.“
Keby ste išli po ulici a položili bezdomovcovi, človeku s nálepkou „občan volič“ – občan platič“ a top manažérovi otázku: „Ako by ste chceli zmeniť svoj život, aby ste mali lepší pocit zo seba?“ S veľkou pravdepodobnosťou by si všetci ťukali na čelo, že vám preskočilo. Zmeniť sa má predsa systém a všetci ostatní naokolo, lebo veď ja muzikant. Keď už sme pri tej muzike, neznie vám to nejako falošne? Je veľmi pohodlné hádzať vinu na druhých ale to sa môže prihodiť len neznalým. V teórii neživých aj živých systémov predsa platí:
Každý systém sa skladá z elementov. Každý element ovplyvní celok, rovnako ako celok ovplyvní elementy. Kde teda začať? Vojny, revolúcie a masové vzbury sa neosvedčili. Systémy sa vo svojej podstate nezmenili, len sa premenovali. Z toho logicky vyplýva, že jednotlivci sa nezmenili.
Každý človek je elementom spoločnosti a má možnosť zmeniť v prvom rade sám seba. Skutočná zmena začína od chvíle, keď si na sebe všimnete niečo nemilé. Niečo nezdravé sa s vami deje a nebude to prvý šedivý vlas. Prenasledujú vás prudké zmeny nálad, emočné výbuchy od plaču až po agresiu, strachy, výčitky, obvinenia, neustále konflikty, neprimerané reakcie na okolie, úniky do alkoholu a iných závislostí až po ťaživý pocit: „Nechce sa mi žiť“. Tieto pocity často vyústia do psychosomatickej podoby a o zábavu je postarané. Tu už človeku, ktorý má sebareflexiu, svieti kontrolka: „Rob so sebou niečo!“
„Žiadna reálna zmena sa neuskutoční bez pochopenia“
A pochopenie začína myslením. Je úplne jedno, či začnete premýšľať o nefunkčnosti tela alebo nefunkčných vzťahoch. Proces je rovnaký. Bez pochopenia zložitých súvislostí príčin a následkov choroby tela, choroby vzťahov, či chorej spoločnosti sa nikdy nič neopraví, nezmení ani nevylieči. Teraz vás možno prekvapím, neponúkam totiž rýchle recepty v intenciách Aladinovej lampy: „Zmena udej sa!“ ako je to dnes populárne a nebude to ani o vizualizácii ani o mantrovaní.
Budú to otázky, ktoré si položíte sami a až na ne zodpovedne odpoviete, zistíte, že máte roboty „jak na kostole“. Tak odložme nabok kecy a poďme rovno k veci:
Som spokojný/á ako sa cítim vo svojom vnútri?
Chcem, môžem a viem to zmeniť?
Rozumiem tomu, čo znamená úcta voči sebe, druhým a voči životu?
Prečo práve tieto otázky? Nuž, preto, lebo čokoľvek čo neovládame my – ovláda nás. Ovládajú nás emócie, hormóny, túžby, strachy aj kuchynské pachy. Ovláda nás vždy to, čomu nerozumieme. A čomu nerozumieme, to nedokážeme ani zmeniť. Ak nerozumieme sebe, nevieme a ani sa na koniec nechceme zmeniť. Keď nevieme premeniť túžbu na zámer a zrealizovať ho ako zmenu, môže sa stať, že nám ktokoľvek a kedykoľvek zmení život na počkanie Hovorí sa tomu manipulácia. A následky sú niekedy banálne ale často aj fatálne.
Túžby po zmene sú síce chutné a voňavé predstavy, ale sú to len krásne obrázky, ktoré vyvolávajú blažené pocity. Po ruke by bola analógia s fotkou jedla a jedlom skutočným. Keď máte hlad, predstavujete si jedlo ale z predstáv ani z jedálneho lístka sa ešte nikto nenajedol /možno tak bretariáni/. Ak sa rozhodnete, že si navaríte, napríklad „knedlo vepřo zelo“ /držím vám v tom palce/, tak ste zmenili túžbu na zámer, ktorý má svoju logickú postupnosť a vy ste ju pochopili. Podobne je to aj s túžbou mať lepší pocit zo seba, ktorá je zatiaľ len fotkou. Zmena nastane len zrealizovaným zámerom.
Uskutočnená zmena sa potom v každodennosti prejaví ako „chladná hlava“, ktorá stojí na pevných a pružných nohách. Vaše rozhodnutia nebudú závislé od počasia ani nálady suseda, ale budú závisieť od vlastných pochopených postojov.
Resumé
Keď sa zmena samého seba stane vaším zámerom a nielen omamnou túžbou, netrúbte to do sveta. Nepotrebujete fanfáry ale ani dýku do chrbta. Zmeniť svoj život, teda seba, nepôjde zo dňa na deň, nie je to brnkačka ale každodenná makačka. Pri trpezlivosti, chuti a odhodlaní aj motyka raz vystrelí a aj fénix raz vstane z popola.
Poznámka redakcie: Niekedy nás k zmene nakopne ranná káva, niekedy rázne slová od kamoša a keď ani to nezaberie dokopú nás k tomu okolnosti. Žiada sa vám niečo iné? A čo tak zmysluplný rozhovor v súvislostiach
